Neste processo, ajudamos a identificar os seus valores pessoais, as suas potencialidades e qualidades, as suas crenças mais profundas, os gatilhos que disparam na sua mente que a (o) fazem agir como age e as caraterísticas principais da sua personalidade. Ajudamos, de igual modo, a controlar a ansiedade e as suas emoções, a sair da tristeza profunda, a desenvolver um novo sistema de crenças, a tomar melhores decisões e a resolver as suas questões pessoais. Mostramos-lhe o caminho de como comunicar-se melhor consigo mesma (o) e a treinar a sua mente para àquilo que realmente pretende alcançar na vida. Ajudando-lhe a traçar um plano de ação efectivo e eficiente para alcançar as suas diferentes metas, seja na saúde, nos relacionamentos (amorosos, familiares, socias, etc.), na carreira profissional, etc.
Duração da sessão: 1 hora, semanalmente.